Teadusajakirja „British Medical Journal“ hiljuti avaldatud uuringu kohaselt võib ravivõimlemine põlvevigastuste korral toimida vähemalt sama efektiivselt kui operatsioon.

Uuring soovitab keskealistele täiskasvanutel, kellel on diagnoositud degeneratiivne meniski rebend proovida kõigepealt ravivõimlemist.

Taani ja Norra teadlaste poolt läbividud uuringus osales 140 degeneratiivse meniski rebendiga täiskasvanut, kes jaotati kahte võrdsesse rühma. Esimesele rühmale viidi läbi 12 nädalane ravivõimlemiskuur, teise rühma liikmetele teostati operatsioon.

Tulemustest selgus, et kolme kuu möödumisel oli esimese rühma liikmete reie lihasjõud suurem kui opereeritud rühma liikmetel. Kahe aasta möödudes oli paranemine mõlemas grupis võrdne ning mõlema rühma patsiendid hindasid valu vähenemist, võimet sportida ja põlvega seotud üldist elukvaliteeti sarnaselt.

Uuringu kaasautor ortopeediakirurg Dr Nina Klise võtab kokku: “Kui on võimalik valida mitte kirurgiline ravi, peaks see olema esimene valik“

Allikad: Human Kinetics, The British Medical Journal