Queenslandi Ülikoolis läbiviidud uuringu kohaselt võivad üha populaarsemad randmel kantavad koormustmõõtvad fitness-kellad alahinnata treeningkoormust kuni 40 %

Doktoriõppe tudengi Matthew Wallen’i ja juhendaja Professor Jeff Coombes uurisid nelja enamlevinud seadet.

„Ükski seadetest ei olnud kõigis parameetrites püsivalt täpne. Kui pulsi mõõtmisel esines ainult väiksemaid hälbeid siis energiakulu mõõtmisviga kõikus 9 ja 43% vahel“ kommenteeris tulemusi  Matthew Wallen, jätkates „Vaadates neid kahte faktorit kombineerituna näitab see kui palju me võime neid seadmeid usaldada jälgimaks oma energiabalanssi ja seeläbi kasutegurit kaalulangetamisele.“

Uuringus osales kokku 22 inimest, 11 meest ja 11 naist. Kõik nad sooritasid mitmesuguseid harjutusi – jooksid, sõitsid jalgrattaga ja kõndisid ning puhkasid istudes ja lamades. Katsed sooritati iga kord tunniste harjutusseeriatena.

„Me palusime abi kõigilt tootjatelt, et tundma õppida nende kasutatud algoritmi energiakulu mõõtmiseks, kuid ükski neist ei soostunud teavet avaldama“ lisas Wallen.

Uuringule tegid kaastööd lisaks Dr Shelley Keating ja Dr Sjaan Gomersall Queenslandi Ülikoolist ja Professor Ulrik Wisloff Norra Teaduse ja Tehnoloogia Ülikoolist

Allikad: Human Kinetics, PLOS One