Londoni Exter’i Ülikooli kolledži läbiviidud värskelt avaldatud uuring vaidlustab väite, et kestev isumine suurendab enneaegse surma ohtu isegi siis kui olla muul ajal kehaliselt aktiivne.

Uurimistulemused lükkavad ümber varasemates uurimustes esitatud väite, et istumine iseenesest on kahjulik, üks kõik kui palju inimene muidu kõnnib, liigub või spordib ning vaidlustab ka neil uuringutel põhineva Briti terviseteenistuse soovitused.

Dr Melvyn Hillsdon Exter’i Ülikoolist tõdeb: „Poliitikategijad peaksid olema ettevaatlikud soovitustega vähendada istudes olemise aega ilma soovituseta olla kehaliselt aktiivne. Meie uuring kummutab praegu kehtiva mõtlemise istumisest kui terviseriskist ja näitab, et probleem on pigem liikumise puudumises kui istumises kui sellises. Igasugune staatiline asend, kus energiakulu on madal on tervist halvendav, olgu see siis istumine või seismine.“

„Uurimistulemuse seavad kahtluse alla seisa-istu tööpaikade kasu, mida tööandjad kasvavalt pakuvad tervislikku töökeskkonna edendamiseks.“

Allikad:
Human Kinetics http://humankinetics.me/2015/10/22/sitting-isnt-bad/
Univerity of Exter http://www.ac.uk/news/research/title_476860_en.html