Kas tarvitada peale treeningut spetsiaalseid sportlastele mõeldud toidulisaneid või süüa kiirtoitu, ei mõjuta oluliselt treeningjärgset glükogeeni taseme taastumist ja suutlikkust järgneval treeningul, kinnitab Montana Ülikoolis läbiviidud uuring.

Loe lähemalt uuringu kokkuvõtet: http://journals.humankinetics.com